在2017年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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69.7 公斤
最近减少: 35.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1368 千卡
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脂肪: 47.00克 | 蛋白质: 128.69克 | 碳水物: 98.25克.
早餐: Himbeeren, Lidl Heidelbeeren, Braeburn Äpfeln, Banane, Pflaumen, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, DM Bio Weizenkleie, Aldi Sojadrink. 午餐: Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Aldi Sojadrink. 晚餐: Blumenkohl, Lyttos Schafskäse Leicht, Putenbrust Fleisch. 小食/其他: Ja! Delikatess Kochschinken, Aldi Trauben Kernlos, Pflaumen, Feigen, Kaffee mit Milch, Biovegan Johannisbrotkernmehl, Aldi Sojadrink, Gouda, Harzer Harzer Käse. 更多的......
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稳定体重
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