在2017年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.7 公斤
最近减少: 35.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1419 千卡
|
脂肪: 70.11克 | 蛋白质: 119.94克 | 碳水物: 74.76克.
早餐: Aldi Trauben Kernlos, Aldi Sojadrink, DM Bio Weizenkleie, Pflaumen, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Banane, Braeburn Äpfeln. 晚餐: Aldi Parmigiano Reggiano, Aldi Passierte Tomaten, Zucchini, Tomaten, Sardellenfilets, Knoblauch, Green Olives. 小食/其他: Aldi Forellenfilets, Walnüsse, Feigen, Thomy Sonnenblumenöl, Harzer Harzer Käse, Gouda, Aldi Sojadrink, Biovegan Johannisbrotkernmehl, Kaffee mit Milch. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|