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Luise Freiheit的日记, 2017年09月30日

Guten Morgen! Nun geht's zum Shoppen. Bin schon sehr gespannt.... Wie viele kg Gewichtsverlust sind eigentlich eine Kleidergröße??
Schönen Samstag für Euch alle! 😘
72.3 公斤 最近减少: 26.7 公斤.    还有: 2.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年09月30日:
1160 千卡 脂肪: 55.40克 | 蛋白质: 48.92克 | 碳水物: 113.51克.   午餐: Schlagsahne, Speiseeis, Gartenkrone Sauerkirschen, Burger King Warme Belgische Waffel. 晚餐: Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Aldi Blattspinat, Pellkartoffeln, Spiegelei. 小食/其他: Choceur Schoko Milch Riegel (18,2g), Edeka Nordseekrabben. 更多的......
2255 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 5 小时, 家务 - 1 小时, 休息 - 10 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重

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1到20,总共55
评论 
Viel Spaß beim Shopping😍! Bei mir sind ca. 7 Kilo eine Kleidergröße! 
2017年09月30日 会员:: Tina1407
Viel Spaß beim Ausstaffieren, liebe Luise! Ich wünsche Dir auch einen schönen Samstag! 
2017年09月30日 会员:: Alois007
Bei mir Hosengröße ziemlich genau 5-Kilo-Schritte, aber das kommt bestimmt sehr darauf an wo man wie schnell abnimmt 
2017年09月30日 会员:: Ritamine
Viel Spaß beim shoppen! und ein schönes Wochenende! 
2017年09月30日 会员:: claudikk76
Morgen! Viel Vergnügen beim Einkaufen! 😊 
2017年09月30日 会员:: CT246
GuMo. Viel Spaß beim Shoppen! Ich glaube auch, dass das darauf ankommt wo man wieviel abgenommen hat. Ich hatte schon immer alles recht gleichmäßig verteilt und habe nach -25Kg ca. 3 Kleidergrößen weniger. 
2017年09月30日 会员:: Anjetta
Du hast ja wirklich schon sehr gut Gewicht verloren. Genieß den Tag, das wird bestimmt ein tolles Erlebnis 👍 😊  
2017年09月30日 会员:: darlana.
Also, ich bin von 54 auf 44/46 (dicker Pobbes ist bei Blusen und Jacken noch im Weg) gekommen von 130 auf 98 
2017年09月30日 会员:: xVax
Liebe Luise ... was für ein Vergnügen! Bei mir sind es ca. 8 kg bequem zu der nächsten Kleidergröße :-) 
2017年09月30日 会员:: silkesb
Viel Spaß beim shoppen! Noch ein paar kilöchen dann muss ich auch shoppen. Im Moment find bin ich stolz wenn die Hose ein wenig schlabbert 😂😂😂 
2017年09月30日 会员:: kessitschi
Ganz viel Spaß beim Shoppen, genieße es! 
2017年09月30日 会员:: 24Shana
Viel Spaß und Erfolg beim shoppen 👍🏼 
2017年09月30日 会员:: goldschmiedelin
Von mir auch viel Spaß! 👗👚👖 
2017年09月30日 会员:: geniesserin2017
Viel Spaß, Luise! 👕👖👚🤗 
2017年09月30日 会员:: Monesa70
Anfangs waren die Größen mehr Kilos auseinander, so 10 (- 15), mittlerweile eher 5 kg, bis es deutlich weiter wird. Habe von ca. 58/60 jetzt bei -50 kg 44/46, wie XVax bei etwa gleichem Gewicht 
2017年09月30日 会员:: Viviace
viel Spaß  
2017年09月30日 会员:: Gemella2005
Viel Spaß und vor allem eine gute Ausbeute beim Shoppen!! Du wirst sehen wie traumhaft glücklich du eure heimkommst! 
2017年09月30日 会员:: Soleil_87
Guten Mittag Luise 🌹Viel Freude beim shoppen 🎁und schönes Wochenende🍀🌞 
2017年09月30日 会员:: Pavanka
...und schon fündig geworden? 
2017年09月30日 会员:: H-G.
Bei mir waren die ersten 10 kg eine Körpergröße. 
2017年09月30日 会员:: enduroengel

     
 

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