在2017年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 不选择.
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2352 千卡
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脂肪: 102.74克 | 蛋白质: 71.83克 | 碳水物: 284.46克.
早餐: Banane, Banane. 午餐: Schätze des Orients Berberitzen, Alesto Fine Gojibeeren Getrocknet, Berief Mandelmilch, Himbeeren, Ja! Kokosraspeln, Ener Bio Haferkleie, Chia-Samen, Alnatura Dinkelflocken Großblatt. 晚餐: Seeberger Sonnenblumenkerne, Baresa Schwarze Oliven Entsteint, Edeka Bio Tofu Natur, REWE Romana Salatherzen, Radieschen, Koriander, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Cocktailtomaten, Sojasoße, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Bio Planete Arganöl Geröstet. 小食/其他: Trocken Geröstete Macadamia-Nüsse (Gesalzen), Edeka Pflaumen. 更多的......
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2937 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时, 跑步 - 13公里/小时 - 1 小时 和 18 分钟, 休息 - 13 小时 和 42 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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