MissRocky的日记, 2017年09月26日

Guten Morgen.. das ist kein so schönes Ergebnis, aber ich hab in letzter Zeit auch etwas viel genascht. Jetzt starte ich erstmal mit Overnight Oats in den Tag 🍲

73.3 公斤最近减少: 13.7 公斤. 还有: 2.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

一星期增加2.6 公斤

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Guten Morgen! Klingt doch nach einem guten Plan! 🙋

2017年09月25日会员：: Luise Freiheit

Ich hatte auch overnight oats :) mit soya milch und Zimt.

2017年09月26日会员：: schmetterlinge34


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