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Moin,
kennt ihr den Spruch "Seeing is believing"? Wir sehen uns doch jeden Tag im Spiegel, beim Vorbeigehen im Fenster... aber trotzdem habe ich lange Zeit noch nicht die Erfolge gesehen. Die Kleidergröße ist zwar geschrumpft, das Umfeld hat gelobt und gewürdigt, aber mein Kopf hat noch immer die pummeligen Beine und kräftigen Arme gesehen.
Gestern hab ich mich umgezogen und nur zufällig einen Blick im Spiegel meines Kleiderschranks erwischt..und mich fast erschrocken: das bin ja ich! Ich glaube, langsam passt sich meine Selbstwahrnehmung meinem neuen Erscheinungsbild an... 😊
Ich wünsch euch ein schönes Wochenende ☕🐝
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71.8 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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一个星期减少0.7 公斤
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