seria entre menos porcentaje de grasa tenemos mas difícil se hace bajar lo que resta, obviamente porque la grasa que queda ya es poca y es la ultima que queda y que ha estado allí desde un inicio, no queda otra mas que seguir insistiendo hasta lograr el porcentaje de grasa que quieres, en mi caso solo hice entrenamiento pesado y una dieta a raya(como siempre) mas nunca hiit o cardio(sobrevalorado y puedes perder masa muscular abusando de el)