在2017年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.7 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
495 千卡
|
脂肪: 25.09克 | 蛋白质: 41.18克 | 碳水物: 27.98克.
早餐: Banana Nanica. 午餐: Rúcula, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Mussarela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Requeijão, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|