在2017年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
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103.9 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1405 千卡
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脂肪: 98.33克 | 蛋白质: 84.57克 | 碳水物: 50.95克.
早餐: Egg (Whole), Coconut Oil, Clover Cream. 午餐: Egg (Whole), Coconut Oil, Cabbage. 晚餐: Nacho Flavor Tortilla Chips (Reduced Fat), Pick n Pay Extra Lean Beef Mince, Cheddar Cheese. 小食/其他: White Chocolate, Jungle Oats. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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