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Guten Morgen,
gestern habe ich überlegt, ob ich mich überhaupt noch jeden Tag wiegen soll. Ich habe mein Wubschgewicht erreicht und halte es seit ca 1 Monat mit Schwankungen bis max. 1 kg.
Aber mir würde irgendwie etwas fehlen und die Selbstkontrolle tut mir glaub ich ganz gut..
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71.9 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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一星期增加0.7 公斤
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