在2017年09月18日体重纪录(没有日志纪录)
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68.1 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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496 千卡
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脂肪: 33.02克 | 蛋白质: 27.76克 | 碳水物: 24.76克.
午餐: Couve Manteiga Crua, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Requeijão, Omelete. 小食/其他: Maçãs Fuji. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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