在2012年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
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91.9 公斤
最近减少: 12.0 公斤.
还有: 36.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1460 千卡
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脂肪: 64.92克 | 蛋白质: 72.63克 | 碳水物: 152.47克.
早餐: No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Organic 1% Low Fat Milk, Multi-Grain Bread, Bacon, Egg. 午餐: Organic Boneless Skinless Chicken Breast. 晚餐: White Rice, Black Beans, Italian Bread, Batter Fried Calamari, Croquetas de Jamon. 小食/其他: Ice Cream Bar or Stick with Fruit, Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Dry Roasted Pecans with Cranberry and Cinnamon. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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