在2017年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
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71.1 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1318 千卡
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脂肪: 37.35克 | 蛋白质: 54.07克 | 碳水物: 198.67克.
早餐: Weintrauben, Kaffee mit Milch, Zitronensaft, Rispentomaten, Korn Mühle Kerniges Vollkornbrot, Avocado. 午餐: Wassermelone. 晚餐: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Rispentomaten, Salatgurke, Junge Frühlingszwiebeln, REWE Romana Salatherzen, Delikato Salatidee, King's Crown Sonnenmais, Champignons, Rote Zwiebeln, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Aldi Mozzarella Leicht, Aldi Hinterkochschinken, Cucina Pizzateig mit Tomatensoße. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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