在2017年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
78 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1893 千卡
|
脂肪: 65.19克 | 蛋白质: 128.86克 | 碳水物: 190.38克.
早餐: Сахар, Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Творог 2%. 午餐: Hortex Гавайская Смесь, Куриные Голени с Кожей. 晚餐: Шаурма с Курицей. 小食/其他: Рот Фронт Конфеты Осенний Вальс, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Шармель Зефир в Шоколаде, Nature Valley Батончик Мюсли с Шоколадом, Сыр Адыгейский, Активия Актиния Термостатная. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|