注册  |  登录

kira1ar的日记, 2012年04月9日

在2012年04月9日体重纪录(没有日志纪录)
92.5 公斤 最近减少: 11.3 公斤.    还有: 37.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年04月9日:
1367 千卡 脂肪: 44.42克 | 蛋白质: 57.53克 | 碳水物: 185.85克.   早餐: Raspberry Cherry Pomegranate Açai Spread, No Calorie Sweetener Packets, Cream Cheese Spread, Coffee, Multi-Grain Bread, Organic 1% Low Fat Milk. 午餐: Coconut Water, Cedarlane Lofat Bean/Rice/Cheese. 晚餐: Thank U Berry Munch, Zesty Lemon Sorbet, Jalapeno Yogurt Dip, Parmigiano Reggiano Cheese, Salmon. 小食/其他: Hard Candy, Clementines, Light Garlic & Herb Cheese Wedges, KC Masterpiece Mesquite BBQ Flavor Potato Chips, Original Ritz Crackers, Milk Chocolate Almonds. 更多的......
2254 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加6.3 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


kira1ar的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。