在2017年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
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68.8 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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914 千卡
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脂肪: 59.07克 | 蛋白质: 38.31克 | 碳水物: 58.70克.
早餐: Banana Nanica, Canela. 午餐: Nestlé Creme de Leite, Sadia Mussarela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Requeijão, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Bacon (Curado, Frito, Cozido). 小食/其他: Lacta Bis. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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