|
Неделя на море пролетела незаметно, с собой привезла лишний кг))) С удовольствием возвращаюсь в строй, на чебуреки и пиво даже смотреть не могу😂😂😂
|
86.6 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1150 千卡
|
脂肪: 41.55克 | 蛋白质: 85.16克 | 碳水物: 104.61克.
早餐: Яйцо Куриное, Помидоры, Favita Cheese Feta. 午餐: Гусиное Мясо, Вермишель "Мивина". 晚餐: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. 小食/其他: Персики, Тетя Соня Суп Гороховый (Сухой). 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
1到20，总共21
 评论
Главное отдохнула!
Ну и молодец!
Давай снова к нам, на куриные грудки😂😂😂
2017年08月28日 会员：: Аnchutка🦇
|
Ой, извините, я вдруг на ты начала!
Просто обрадовалась! 😁😁😁
2017年08月28日 会员：: Аnchutка🦇
|
Аня, я двумя руками за обращение на " ты"))) Куриные грудки наше фсьо!😂 я за ними даже соскучилась)))
2017年08月28日 会员：: bonnita.
|
Значит на ты, я так тоже больше люблю!😁😁
2017年08月28日 会员：: Аnchutка🦇
|
Илляна, с возвращением! Чебурэки😁 сто лет не ела. Года 3 точно. Жирные такие😁 а привес уйдет. Вода задержалась от пива и всиво чиво
2017年08月28日 会员：: tatyana.rez
|
уряяяяя!!! с возвращением!!! 🙌 как отдохнулось? 🌊 ☀ 👙 🌴 🍌
2017年08月28日 会员：: SvetlanaNNNNN
|
С возвращением! Один кг легко уйдёт! Зато отдых - бесценен!
2017年08月28日 会员：: All time
|
Где отдыхали ? Как водичка?
2017年08月28日 会员：: allenna78
|
Зато получила удовольствие!
2017年08月28日 会员：: ольга стом фея
|
Спасибо, девчонки))) Отдыхали на Азове, Белосарайская Коса. Сууупер! Вода чистая, прозрачная, видно как рыбки плавают. Никаких водорослей, медуз и дохлого бычка 😂 Если бы не дорога в 5 часов, а хоть немного ближе было, ездила б каждый месяц туда))) Хозяин рыбак, каждое утро свежей рыбкой угощал, абсолютно бесплатно))
2017年08月28日 会员：: bonnita.
|
А можно в личку расценки и контакты гостеприимного хозяина? Люблю на Азове отдыхать ☺
2017年08月29日 会员：: Moroshka
|
главное что отдохнула! а один то килограммчик мы быстро погасим :)
|
Moroshka, с телефона не могу в личку( в иннете посмотрите мини-пансионат Белый пеликан, Белосарайская Коса. Домик со всеми удобствами, кухней, верандой, есть детские качельки, мангал. Все чисто и красиво, придраться даже при желании, не к чему. По ценам за 4-ых получилось 350 грн + на малышку скидка. Итого 315, это дешевле, чем Кирилловка эконом, там спартанские условия по 90-110 с человека. До моря 3 мин ходьбы с маленьким ребенком. Рядом есть магазинчики, чебуречная (чебурек с мясом+сыр самый дорогой 14грн) там можно и комплексно питаться. Каждое утро привозили домашнюю молочку, брынзу, ряженку и пироги с ягодами, большие по 8 грн, кукуруза 7)) цены очень радовали))
2017年08月29日 会员：: bonnita.
|
Я тоже вернулась с +1😁 думала будет больше
2017年08月29日 会员：: Forketta
|
5 часов не так и много . Помню когда первый раз поехали в Крым , в дороге были 16 часов . Но поездка все равно очень понравилась
2017年08月29日 会员：: allenna78
|
а в крыму до сих пор гривны что ль?
2017年08月29日 会员：: MariaZlata
|
От нас недалеко Азовское море , но я его не очень люблю.Если получается выезжаем на черное
2017年08月29日 会员：: allenna78
|
Алёна, не много, но каждый месяц накладно ездить( На Чёрное не поехали, хотя мне нравится Лазурное, там море ммммм... оправдывает своё название и песок белый, мелкий, как на экзотических островах)) но сейчас сезон медуз, и они там огромные, ядовитые сиреневого цвета... бррр .С малышней не вариант (
2017年08月29日 会员：: bonnita.
|
MariaZlata, а где вы увидели, что я про Крым писала?)))
2017年08月29日 会员：: bonnita.
|
ох,уже в башке всё перепуталось,тут уж кто-то писал про крым)))
2017年08月29日 会员：: MariaZlata
|
|
|