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Kapodas的日记, 2017年08月27日

YESSSSSSS
106.7 公斤 最近减少: 20.6 公斤.    还有: 16.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年08月27日:
1067 千卡 脂肪: 88.16克 | 蛋白质: 57.15克 | 碳水物: 11.88克.   早餐: Gebakken Ei, Oké Snijworst. 午餐: Milsani Roomboter, Ei, Campina Monchou. 晚餐: Conimex Wokolie, Champignons, Oké Belegen Kaas 48+, Bloemkoolrijst, AH Rucola, AH Zalmfilet op Huid. 更多的......
一个星期减少4.9 公斤



     
 

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