在2017年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.3 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1556 千卡
|
脂肪: 69.22克 | 蛋白质: 84.96克 | 碳水物: 119.33克.
早餐: Aldi Deutsches Corned Beef, Kaffee mit Milch, Zitronensaft, Rispentomaten, Almette Alpenfrischkäse Balance Schnittlauch, Aldi Nord Lachsforelle, Rührei. 午餐: Knoblauch, Rote Paprika, Zwiebeln, Buttella Rapsöl, Bio Sonne Bio-Gemüsebrühe, Rama Cremefine 7%, Meine Metzgerei Frisches Hackfleisch Gemischt, Delikato Tomatenmark. 晚餐: Joey's Spaghetti Alba. 小食/其他: Trader Joe's Knäcke Mini Sour Cream, Mojito. 更多的......
|
稳定体重
|