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Cristiane BF的日记, 2017年08月21日

在2017年08月21日体重纪录(没有日志纪录)
45.6 公斤 最近减少: 10.4 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年08月21日:
1185 千卡 脂肪: 31.98克 | 蛋白质: 32.17克 | 碳水物: 109.59克.   早餐: Coffee with Milk and Sugar. 午餐: Fried Egg, Spoleto Frango Dourado, Granfino Feijão Carioquinha. 小食/其他: Lacta Chocolate Ao Leite, Itaipava Cerveja Light Pilsen, Potato Chips (Light, From Dried Potatoes), Banana Chips, Eisenbahn Cerveja Pale Ale. 更多的......
1207 千卡 运动: 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 4 小时, 休息 - 12 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.1 公斤



     
 

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Cristiane BF的体重历史


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