在2017年08月17日体重纪录(没有日志纪录)
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118 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 53 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1249 千卡
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脂肪: 22.13克 | 蛋白质: 96.74克 | 碳水物: 167.14克.
早餐: Banana Caturra, Body Action Whey Protein Isolate, Red Bull Energético. 午餐: Batata Inglesa Cozida, Walmart Patinho em Bife, Salada de Folhas. 晚餐: Filé de Frango Grelhado, Salada de Folhas. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Pastel de Queijo, Pastel de Carne, Maçãs Fuji. 更多的......
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