在2017年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
64 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1740 千卡
|
脂肪: 78.55克 | 蛋白质: 35.39克 | 碳水物: 220.26克.
早餐: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Хлебзавод 28 Сдоба с Маком, Шарлиз Зефир в Шоколаде. 午餐: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Батон. 晚餐: Bio Баланс Кефирный 1%. 小食/其他: M&M's Драже с Арахисом, Персики, Corny Big Cranberry. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|