在2017年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
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115.6 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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919 千卡
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脂肪: 22.41克 | 蛋白质: 41.22克 | 碳水物: 157.43克.
早餐: Кабачки Тушеные. 午餐: Гречка Отварная, Кабачки Тушеные. 晚餐: Судак, Свеклы, Легенда Ямала Язь Обжаренный в Томатном Соусе. 小食/其他: Яблоко, Сливы, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Чернослив. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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