在2017年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.4 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1560 千卡
|
脂肪: 59.09克 | 蛋白质: 100.07克 | 碳水物: 158.53克.
早餐: Молоко (Цельное Молоко), Мёд, Good Food Чернослив, Геркулес Геркулес Монастырский. 午餐: Агро-Альянс Бурый Рис, Капуста, Лук, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). 小食/其他: Молоко (Цельное Молоко), Вареное Яйцо, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Нектарин. 更多的......
|
稳定体重
|