在2017年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.5 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1316 千卡
|
脂肪: 48.86克 | 蛋白质: 50.40克 | 碳水物: 163.86克.
早餐: Хлеб Бородинский, Nestle Cini Minis, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. 午餐: Виктория Сыр Антон Палыч Базирон, Растительное Масло, Лисички в Сметане, Bona Vita Соевое Мясо Бефстроганов. 晚餐: Bio Баланс Кефирный 1%. 小食/其他: Теремок Морс Клюквенный, Любимый Сад Сок Земляничное Лето, Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|