在2012年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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91.4 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 36.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3032 千卡
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脂肪: 125.76克 | 蛋白质: 94.00克 | 碳水物: 382.86克.
早餐: No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Organic 1% Low Fat Milk, Gouda Cheese, canola mayo, 100% Natural Whole Wheat Bread. 午餐: Soft Fruit and Nut Squares, Coconut Water, Chimichurri Steak Sauce, Breaded or Battered Potato French Fries, Mahalo Mango Smoothie, Empanadas - Chicken with Chile con Queso, Chicken Empanadas. 晚餐: Mango Smoothie, Shrimp, Black Olives, Pineapple (Drained, Juice Pack, Canned), 14" Cheese Pizza (Thin Crust), Lemon-Lime Soda, Cranberry Juice. 小食/其他: Fruit Loops Cereal, Milk Chocolate Almonds. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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