在2017年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.5 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1653 千卡
|
脂肪: 58.19克 | 蛋白质: 69.64克 | 碳水物: 219.14克.
早餐: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Икра, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Bonape Багет Классический Парижский, Сливочное Масло. 午餐: Чистая Линия Пломбир Ванильный, Брест Литовск Сметана 20%, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. 晚餐: Bio Баланс Кефирный 1%, Bio Баланс Кефирный 0%. 小食/其他: Персики, Виноград, Галактика Be Fit Коктейль с Протеином. 更多的......
|
一个星期减少2.2 公斤
|
|
|