|
Не знаю, как мой организм это делает... Но эта цифра больше похожа на мой вес)))
Был 88, через неделю без нарушений и на дефиците +1.8. Потом за три дня -1, -0.6, -1,2 Чудеса))
|
87.1 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1343 千卡
|
脂肪: 54.08克 | 蛋白质: 95.59克 | 碳水物: 124.02克.
早餐: Мёд, Овсяные Оладьи. 午餐: Iceberg Салат "Сахалинский", Скумбрия, Сливочное Масло, Булгур, Суп с Фрикадельками. 晚餐: Новаро Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Руккола, Куриные Грудки. 小食/其他: Сливочное Масло, Айсберг Форель с/Сол Нарезка, Поиск Хлеб Зерновой Бездрожжевой. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|