在2017年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
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80.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 100％.
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616 千卡
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脂肪: 6.33克 | 蛋白质: 111.24克 | 碳水物: 23.96克.
早餐: Bodystuff LC pro 80, Netto Milch 0,3%. 午餐: Dulano Gourmet Katenschinken Light, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Das Gesunde Plus Eiweiß 90 Neutral, Magerquark, Eiklar, Ei. 晚餐: Kapern, Magerquark, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Flohsamenschalen, German Quark, Eiweißpulver neutral, Flohsamenschalen, German Quark, Eiweißpulver neutral. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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