在2012年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
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92.1 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 36.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1392 千卡
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脂肪: 71.42克 | 蛋白质: 58.27克 | 碳水物: 132.40克.
早餐: Cream (Half & Half), Multi-Grain Bread, No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Seedless Raspberry Jam, 1/3 Less Fat Cream Cheese, Organic 1% Low Fat Milk. 午餐: Caesar Salad Dressing, Tortellini Pasta with Cheese Filling. 晚餐: Red Raspberries, Organic Nonfat Milk, 1/3 Reduced Fat Cream Cheese, Cooked Asparagus (from Fresh), canola mayo, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). 小食/其他: Milk Chocolate Almonds, Pound Cake. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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