在2017年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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103.2 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1602 千卡
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脂肪: 103.84克 | 蛋白质: 119.15克 | 碳水物: 55.88克.
早餐: Pecans, Spinach, Fried Egg. 午餐: Cheese Roll, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked), Coconut Oil, Cherry Tomatoes, Spinach. 晚餐: Cooked Vegetable Combinations with Cheese Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy), Broccoli, Roasted Potato, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken Wing. 小食/其他: Pecans. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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