在2012年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
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92.3 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 37.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1227 千卡
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脂肪: 67.95克 | 蛋白质: 71.39克 | 碳水物: 88.32克.
早餐: Organic 1% Low Fat Milk, 1/3 Less Fat Cream Cheese, Seedless Raspberry Jam, Coffee, No Calorie Sweetener Packets, Multi-Grain Bread. 午餐: Spicy Shrimp & Cilantro Wrap, Classic Yellow Mustard, Egg, Egg Yolk. 晚餐: Oven Roasted No Salt Toasted Sliced Almonds, Spinach, Pure Premium Coconut Water with Mango, Natural Crumbled Feta Cheese, Jalapeno Yogurt Dip, Parmigiano Reggiano Cheese, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). 小食/其他: Clementines, Milk Chocolate Almonds. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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