在2012年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
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92.8 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 37.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1357 千卡
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脂肪: 58.78克 | 蛋白质: 64.49克 | 碳水物: 148.96克.
早餐: Organic 1% Low Fat Milk, Red Raspberries, Light & Fit Yogurt - Raspberry, No Calorie Sweetener Packets, Coffee. 午餐: Artisan French Baguette, Butter (Salted), Low Fat Chicken Tortilla Soup with Tortilla Strips, Chicken Salad Cafe Sandwich on Sesame Semolina Bread (Half). 晚餐: Seedless Raspberry Jam, 1/3 Reduced Fat Cream Cheese, Organic Nonfat Milk, Strawberries, Parmigiano Reggiano Cheese, Jalapeno Yogurt Dip, Salmon Burger. 小食/其他: Milk Chocolate Almonds. 更多的......
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2629 千卡
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运动:
EFX 4/1 10/8 - 51 分钟, 坐着 - 1 分钟, 休息 - 15 小时 和 8 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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