klbarcaskey的日记, 2012年03月28日

在2012年03月28日体重纪录（没有日志纪录）

66.2 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 9.5 公斤. 饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2012年03月28日:

843 千卡

脂肪: 22.44克 | 蛋白质: 91.86克 | 碳水物: 62.14克. 早餐: rockstar, jerky. 午餐: spaghetti, coffee, milk. 晚餐: chicken, green beans. 更多的......

1894 千卡

运动: 普拉提健身操 - 15 分钟, 跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 20 分钟, 健身器（中度的） - 10 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 15 小时和 15 分钟. 更多的......

klbarcaskey的体重历史