在2012年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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92.5 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 37.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1347 千卡
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脂肪: 59.87克 | 蛋白质: 73.29克 | 碳水物: 144.65克.
早餐: Seedless Raspberry Jam, 1/3 Less Fat Cream Cheese, Multi-Grain Bread, Coffee, No Calorie Sweetener Packets, Organic 1% Low Fat Milk. 午餐: Low Fat Vegetarian Black Bean Soup, Asiago Roast Beef Sandwich on Asiago Cheese Bread. 晚餐: Slow Churned Yogurt Blends - Chocolate Fudge Brownie, RDY ZIP PK SHRD MOZZ, Potato French Fries, Taco or Tostada with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. 小食/其他: Milk Chocolate Almonds. 更多的......
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2662 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 20 分钟, EFX 4/1 10/8 - 50 分钟, 坐着 - 1 分钟, 休息 - 14 小时 和 49 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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