|
третий день, (Л) с натяжкой
|
117 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1146 千卡
|
脂肪: 76.88克 | 蛋白质: 36.13克 | 碳水物: 90.95克.
早餐: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой. 午餐: Бигус. 晚餐: Капустный Салат. 小食/其他: Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|