在2017年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.4 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1023 千卡
|
脂肪: 42.07克 | 蛋白质: 70.17克 | 碳水物: 104.63克.
早餐: Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Болгарский Перец. 午餐: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. 晚餐: Котлеты из Куриной Грудки, Фасоль Стручковая. 小食/其他: Домик в деревне Кефир 1%, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Арахис, Нектарины. 更多的......
|
稳定体重
|