在2017年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.8 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1709 千卡
|
脂肪: 52.80克 | 蛋白质: 62.18克 | 碳水物: 253.44克.
早餐: Kinder Молочный Ломтик, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Банан, Чиабатта, Избенка Сырники Творожные 5%. 午餐: Vici Порции Филе Хека в Панировке, Салат из Капусты и Огурцов. 晚餐: Домик в деревне Кефир 1%. 小食/其他: Конти Конфеты Timi, Едим Дома Маршмеллоу, Nesquik Какао, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Сушка. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|
|
|