在2012年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
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92.8 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 37.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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974 千卡
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脂肪: 31.98克 | 蛋白质: 62.39克 | 碳水物: 110.96克.
早餐: Light & Fit Yogurt, Coffee, Cream (Half & Half), No Calorie Sweetener Packets. 午餐: Parmigiano Reggiano Cheese, Organic Boneless Skinless Chicken Breast, Tzatziki Yogurt Dip Greek Style, Jalapeno Yogurt Dip, Spinach. 晚餐: Slow Churned Yogurt Blends - Chocolate Fudge Brownie, Cedarlane Lofat Bean/Rice/Cheese. 小食/其他: Clementines, Milk Chocolate Almonds. 更多的......
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2586 千卡
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运动:
EFX 5/2 10/4 - 50 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 1 分钟, 休息 - 15 小时 和 9 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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