|
4й
|
117.3 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1148 千卡
|
脂肪: 52.79克 | 蛋白质: 33.41克 | 碳水物: 138.08克.
早餐: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Сливочное Масло, Восход Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника. 午餐: Овощное Рагу. 晚餐: Обычное Пиво, Свиной Фарш (Приготовленный), Салат Овощной с Маслом. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Кириешки Кириешки Холодец с Хреном, Виноград, Персики, KDV Хрустящий Картофель с Солью, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|