|
2й день
|
117.8 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 18.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1115 千卡
|
脂肪: 33.56克 | 蛋白质: 55.09克 | 碳水物: 132.78克.
早餐: Санто Стефано Напиток Винный Особый Газированный Розовый Полусладкий Санто Стефано, Стевия Вишня (Поляна Здоровья), Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Almette Творожный Сыр с Томатами, Восход Хлеб Деревенский Энержи. 午餐: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 晚餐: Капуста Тушеная, Греческий Салат, Добрый Томатный Сок, Зеленый Луг Творог Обезжиренный. 小食/其他: Дыня, Инжирный Персик. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|