在2017年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
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68.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3104 千卡
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脂肪: 76.17克 | 蛋白质: 143.13克 | 碳水物: 478.59克.
早餐: Avocados, Salmon, Brazil Nuts, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice. 午餐: Kroger Dried Plums, Apples. 晚餐: Bananas, Extra Virgin Olive Oil, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice, Colombina crakeñas integrales. 小食/其他: Honey, Terrafertil almond milk (unsweetened), Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Egg White, Oats, Bananas. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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