在2017年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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69.7 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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937 千卡
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脂肪: 61.93克 | 蛋白质: 68.75克 | 碳水物: 30.88克.
午餐: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Peito de Frango, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Tomates. 晚餐: Sabor da Terra Semente de Chia, Kefir de Leite. 小食/其他: Cacau em Pó (Não Adocicado), Ducoco Coco Ralado Desidratado, Italac Creme de Leite. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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