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Luise Freiheit的日记, 2017年07月13日

Sorry wenn ich z. Zt. etwas wortkarg bin, viel Mist Grad zu regeln...
77.7 公斤 最近减少: 21.3 公斤.    还有: 7.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年07月13日:
984 千卡 脂肪: 34.06克 | 蛋白质: 57.16克 | 碳水物: 109.01克.   午餐: Hähnchenbrustfilet, Aldi Frischkäse-Fass, Wiltmann Bio Geflügelsalami, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Harry Vollkornbrot. 晚餐: Mangos, Pellkartoffeln, Maggi Kräutersoße, Lidl Kabeljaufilet. 小食/其他: Choceur Schoko Milch Riegel (18,2g). 更多的......
2064 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 2 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
稳定体重

30支持者    支持   

评论 
erscheinst nicht wortkarg ;) bist present trotz mist aber regel den erstmal 
2017年07月13日 会员:: webs1408
Viel Kraft dabei!! 🍀 
2017年07月13日 会员:: Riobambena
Allles Gute für's Regeln! ✊ 
2017年07月13日 会员:: Viviace
Lieb bist du trotzdem 😊 
2017年07月13日 会员:: Jazzue
Kenn ich! ☺😘 
2017年07月13日 会员:: 4711Tessa
Viel Glück und Erfolg dabei!🍀🍀 
2017年07月13日 会员:: natiwho13
@Luise: ist schon gut, nimm Dir die Ruhe und Zeit, die Du brauchst... wir schicken Dir liebe Gedanken 
2017年07月13日 会员:: Reisefigur
Liebe Luise, verständlich und regel erst einmal alles, was im Argen ist. Wir denken an Dich 😚💖💖 
2017年07月13日 会员:: AirlineGirl72
Wie macht man das ? Einfach Gemüse in den Ofen ? auf wieviel Grad und wie lange muß es drin bleiben, womit wird gewürzt?...würde das gerne auch zubereiten.. 
2017年07月13日 会员:: Tigerin62
@ Tigerin62: 😂😂😂 Danke für den Lacher. Du bist im Kommentar verrutscht.  
2017年07月13日 会员:: näschen87
Luise: Das richtet sich alles wieder. Nimm dir Ruhe und Kraft dafür. Ich sende dir positive Energien. 
2017年07月13日 会员:: näschen87
Ihr seid lieb! 😘😘😘 Gute Nacht, bis morgen! 😪😴😴 
2017年07月13日 会员:: Luise Freiheit
Was auch ist? Nimm einfach den lieben Knuddel von mir! 😙 
2017年07月13日 会员:: Fagmich
Halte durch👍🍀 
2017年07月13日 会员:: AmStaff07
Oje,aber wie ich dich kenne schaffst du das und wenn nicht wir sind auch noch da😆 
2017年07月13日 会员:: Big Gloria
Alles Liebe für dich. Ich kenne das Gefühl. Das vergeht. 
2017年07月13日 会员:: Eliza296
nimm dir die zeit die du brauchst wir alle denken an dich und wünschen dir kraft...🍀🍀🍀🍀 
2017年07月13日 会员:: Danni kahli
Nach solchen Zeiten kommen wieder bessere. Nimm dir die Zeit die du brauchst. Alles Liebe für dich🍀. 
2017年07月13日 会员:: Naturkind
Auch von mir alles Liebe für dich! 💚🌺😘 
2017年07月14日 会员:: B. Margot
Ach mach dir wg uns mal keinen Kopf! Regel das was zu regeln ist und dann kommt das eine mit dem anderen! Fühl dich gedrückt und auch diese "Baustelle" wirst du packen! :D 
2017年07月14日 会员:: Carpy85

     
 

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