在2017年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.4 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1127 千卡
|
脂肪: 29.32克 | 蛋白质: 74.12克 | 碳水物: 72.47克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. 午餐: Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Болгарский Перец, Помидоры, Лук, Печень с Сердцем Куриные (Сырая). 晚餐: Чеснок, Укроп, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 1%. 小食/其他: Шато Тамань Шампанское. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|