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Após 1 dia do lixo...experiência para ver se funciona pra tirar do platô de 1 mês!
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86.7 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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913 千卡
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脂肪: 62.74克 | 蛋白质: 66.12克 | 碳水物: 12.17克.
早餐: Nestlé Creme de Leite, Scala Queijo Prato. 午餐: Tomates, Alface de Folha Verde, Gold Meat Lagarto Recheado. 晚餐: Gold Meat Lagarto Recheado, Tomates, Sadia Mussarela. 小食/其他: Scala Queijo Prato, Nestlé Creme de Leite, Pasta Amendoim Dri. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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