在2017年07月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
101.6 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1756 千卡
|
脂肪: 139.06克 | 蛋白质: 100.71克 | 碳水物: 40.84克.
早餐: Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Coconut Oil, Butter, Egg Yolk, Egg White, Nando's Chicken Livers. 午餐: Glenryck Pilchards, Olive Oil, Lettuce, Tomatoes. 晚餐: Butter, Health Connection Coconut Flour, Coconut Oil, Health Connection Wholefoods Psyllium Husks, Tomatoes, Mayonnaise, Avocados, Wild Boar Meat. 小食/其他: Clover Cream. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|