在2012年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
97 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1312 千卡
|
脂肪: 16.66克 | 蛋白质: 59.68克 | 碳水物: 232.61克.
早餐: Apfel, Multikorn Flocken, Kaffee, Fettarme Milch. 午餐: Cola Light, Vollkornnudeln (Spiralen), Tomatensoße, Espresso, Fettarme Milch. 小食/其他: Multikorn Flocken, Orangen. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|