在2017年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
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101.5 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1561 千卡
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脂肪: 110.38克 | 蛋白质: 105.41克 | 碳水物: 35.79克.
早餐: Patak's Butter Chicken Curry Sauce, Butter, Boiled Egg, Cauliflower. 午餐: Glenryck Pilchards, Olive Oil, Tomatoes. 晚餐: Cappuccino, Baked Potato (Peel Eaten), Chicken Drumstick Meat and Skin (Roasted, Cooked), Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked). 小食/其他: Whitworths Jumbo Peanuts & Raisins, Heavy Cream. 更多的......
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一星期增加2.3 公斤
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