在2017年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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61.5 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1205 千卡
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脂肪: 49.41克 | 蛋白质: 54.56克 | 碳水物: 139.83克.
早餐: Кофе с Молоком, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. 午餐: Суп из Говядины. 晚餐: Творог 5%. 小食/其他: Айсберри Мороженное Пломбир, Чай, Мармелад, Овсяное Печенье. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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